দৌড়
দৌড় ভ্রমণ আপনার শারীরিক সুস্থতা গড়ে তোলা বা বজায় রাখতে এবং প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুতি নিতে সহায়ক হতে পারে। অনেকেই বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে ম্যারাথন বা অন্যান্য দৌড় প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করেন, হয় সেই জায়গাগুলো ভ্রমণের অংশ হিসেবে অথবা শুধুমাত্র সেই প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের জন্য। ম্যারাথন ট্যুর এবং ভ্রমণ-এর মতো সংস্থাগুলো দৌড়বিদদের জন্য বিশ্বজুড়ে ভ্রমণের বিশেষ ব্যবস্থা করে থাকে, যা প্রতিযোগিতা ও ভ্রমণের রোমাঞ্চকে একত্রিত করে একটি অসাধারণ অভিজ্ঞতা তৈরি করে।
ম্যারাথন, ধৈর্য প্রতিযোগিতা এবং ছোট-ছোট দৌড় বছরের যেকোনো সময় অনেক শহরে এবং কিছু গ্রামীণ এলাকায় অনুষ্ঠিত হয়। এই প্রতিযোগিতাগুলো শুধু শারীরিক সক্ষমতা বাড়ানোর জন্য নয়, বরং অংশগ্রহণকারীদের মানসিক শক্তিও পরীক্ষা করে। শহুরে পরিবেশের কোলাহল কিংবা গ্রামীণ প্রকৃতির নৈসর্গিক দৃশ্যপট, প্রতিটি স্থানই দৌড়বিদদের জন্য ভিন্নধর্মী অভিজ্ঞতা নিয়ে আসে।
- হ্যাশ হাউস হ্যারিয়াস। এটি একটি দৌড় ক্লাব যা দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার প্রবাসীদের মধ্যে শুরু হয়েছিল, কিন্তু এখন অনেক দেশে হাজারেরও বেশি দল নিয়ে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে। তারা প্রতি সপ্তাহে 'হারে-এন্ড-হাউন্ডস' দৌড় করে এবং পরে স্থানীয় কোনো রেস্তোরাঁয় একত্র হয়। প্রায়শই তারা "ইন্টারহ্যাশ" নামে আঞ্চলিক সমাবেশ করে। অনেক সময় তাদেরকে "একটি পানীয় ক্লাব যার দৌড়ানোর সমস্যা আছে" বলে বর্ণনা করা হয়।
নির্দেশিত দৌড় ট্যুর
[সম্পাদনা]নির্দেশিত দৌড় ট্যুর একটি তুলনামূলকভাবে নতুন ধরনের অ্যাডভেঞ্চার ভ্রমণ। অভিজ্ঞ স্থানীয় দৌড় গাইডরা ক্লায়েন্টদের সুন্দর রুটে নিয়ে যায় এবং ভ্রমণের সময়ও দৌড়ের রুটিন বজায় রাখতে সহায়তা করে। এগুলো "দৌড় ট্যুর", "সিটি দৌড়" বা "সাইটরানিং" নামে পরিচিত। সাধারণভাবে, আমরা দুটি ধরণের দৌড় ট্যুরের মধ্যে পার্থক্য করতে পারি। নির্ধারিত ট্যুর হলো সেই ইভেন্টগুলো যা নির্দিষ্ট সময়, রুট এবং মিলনের পয়েন্ট দিয়ে অনুষ্ঠিত হয়; সাধারণত এতে একাধিক অংশগ্রহণকারী থাকে। সবচেয়ে জনপ্রিয় হলো কাস্টমাইজড, প্রাইভেট বা ব্যক্তিগত ট্যুর যা শুধুমাত্র একজন ভ্রমণকারী দৌড়বিদের বুকিংয়ের পরই অনুষ্ঠিত হয়। কিছু প্রতিষ্ঠান উভয় ধরনের ট্যুর পরিচালনা করে, বিশেষত যারা বড় বা প্রতিষ্ঠিত; আবার কেউ কেউ শুধুমাত্র কাস্টমাইজড ট্যুরে বিশেষজ্ঞ।
আন্তর্জাতিকভাবে, প্রায় ২০০টি দৌড় ট্যুর সংগঠন রয়েছে। এর বেশিরভাগই স্বাধীনভাবে পরিচালিত হয়। রানিংট্যুরস.নেট এ আপনি প্রায় ১০০টি স্বাধীন এবং ভালো রেটিংপ্রাপ্ত দৌড় ট্যুর সংগঠনের তথ্য পাবেন। এই নেটওয়ার্ক ওয়েবসাইটের বেশিরভাগ সংগঠন প্রায় ৫ থেকে ১০ বছর আগে শুরু হয়েছিল এবং তারা গুণমান এবং দামের দিক থেকে সেরা রেটিং পেয়েছে।
গ্লোবাল রানিং ট্যুরের উত্তরসূরি, দৌড় ট্যুরে যান চার মহাদেশে অসংখ্য সাইটরানিং সরবরাহকারী প্রতিষ্ঠানের নেটওয়ার্ক তৈরি করেছে। বার্সেলোনার দৌড় ট্যুর বার্সেলোনা এবং কোপেনহেগেন এর দৌড় কোপেনহেগেন এর ভিত্তিতে এটি দ্রুত প্রসারিত হয়, যেমন দৌড় ট্যুর প্রাগ যা প্রাগ এ ভিত্তিক এবং আরও অনেকে। এটি কার্যক্রমের গুণগত মান নিশ্চিত করার দিকে মনোযোগ দেয়, যার মধ্যে বেশ কিছু শর্ত (বীমা, শীর্ষ গ্রাহক রেটিং ইত্যাদি) পূরণ করতে হয় যা কোনো সরবরাহকারীকে বোর্ডে যোগ দেওয়ার আগে পূরণ করতে হবে। নেদারল্যান্ডস এ, আপনি আমস্টারডাম, নিমেজেন, জাতীয় উদ্যান ভেলুওয়ে, রটারডাম এ রটারডাম সাইটরানিং ট্যুরস এবং মাস্ট্রিচট এ মাস্ট্রিচট রানিং ট্যুরস এ দৌড় ট্যুরের আয়োজন পাবেন।
গন্তব্য
[সম্পাদনা].jpg)
ভ্রমণকারীদের জন্য বিশ্বের কিছু সেরা দৌড়ানোর স্থানগুলো এখানে দেওয়া হলো - অর্থাৎ, এমন রুট যা আপনাকে স্থানীয় দর্শনীয় স্থান দেখার পাশাপাশি একটি সুন্দর দৌড়ের অভিজ্ঞতা দেয়:
- ভ্যাঙ্কুভার - স্ট্যানলি পার্কের চারপাশে ৮ কিমি দীর্ঘ একটি সহজ পথ আপনাকে ভ্যাঙ্কুভারের উপকূলীয় রেইন ফরেস্ট, টোটেম পোল এবং সমুদ্র থেকে উঠে আসা উপকূলীয় পর্বতমালার সেরা দৃশ্য দেখার সুযোগ দেবে। যদি আপনি আরও কিছু দূরত্ব পেরোতে চান, তাহলে সমুদ্রের প্রাচীর ধরে ফলস ক্রিক হয়ে গ্রানভিল দ্বীপ পর্যন্ত দৌড়াতে পারেন। ফিটসিটি ট্যুরস অ্যান্ড ট্র্যাভেল পশ্চিম প্রান্ত থেকে স্ট্যানলি পার্ক এবং কোল হারবারের চারপাশে গাইডেড ট্যুরের ব্যবস্থা করে। স্থানীয় গাইড দ্বারা পরিচালিত এই ট্যুরগুলো শহর সম্পর্কে কিছু শিখতে এবং কোথায় রাতের খাবার খেতে যাওয়া বা ভ্রমণের সময় আরও কোন আকর্ষণীয় জিনিসগুলি দেখতে হবে তা সম্পর্কে পরামর্শ পাওয়ার জন্য দুর্দান্ত উপায়।
- সিঙ্গাপুর - পথচারী-বান্ধব পথ আপনাকে সিঙ্গাপুরের বেশিরভাগ বিখ্যাত দর্শনীয় স্থান যেমন মেরলিয়ন, ক্লার্ক কোয়ে এবং সিঙ্গাপুর নদীর পাশ দিয়ে নিয়ে যাবে।
- যুক্তরাষ্ট্র - বস্টন, নিউ ইয়র্ক এবং শিকাগো ম্যারাথন দেশের বৃহত্তম ম্যারাথনগুলোর মধ্যে অন্যতম। আশ্চর্যের বিষয় নয়, হোনোলুলুও হাওয়াইয়ের ভ্রমণ আকর্ষণের কারণে শীর্ষ ম্যারাথন গন্তব্যগুলির একটি।
- অটোয়া - এই শহরের চারপাশে সুন্দর একটি সবুজ বেল্ট রয়েছে। বিশেষ আকর্ষণ হলো নদীর উপত্যকা এবং রিডো খাল যেখানে একটি ১০ কিমি লুপ আপনাকে সুপ্রিম কোর্ট, সংসদ ভবন, বিখ্যাত হোটেল শাতো লরিয়ার, রিডো খালের পাশ দিয়ে নিয়ে যাবে, হেরিটেজ প্রিটোরিয়া লিফট ব্রিজে খালের ওপারে যাবে, ন্যাশনাল গ্যালারি অফ কানাডার পাশ দিয়ে অটোয়া নদী পেরিয়ে হাল, কুইবেকে প্রবেশ করবে, যেখানে আপনি সভ্যতার জাদুঘরের পাশ দিয়ে নদীর তীর ধরে দৌড়াবেন এবং শেষ পর্যন্ত অটোয়া ফিরে আসবেন যুদ্ধে স্মৃতিসৌধের পাশে দিয়ে।
- প্রাগ - দৌড়ানোর জন্য কিছু চমৎকার স্থান রয়েছে, যেমন স্ট্রমোভকা পার্ক, লেতনা বা ভ্লতাভা নদীর তীরে। আপনি যদি শহরের আরও কিছু অংশ দেখতে চান বা দীর্ঘ পথ দৌড়াতে চান, রানিং প্রাগ শহরের মধ্য দিয়ে গাইডেড দৌড় ট্যুরের ব্যবস্থা করে।
- লিডিংগো, সুইডেন - লিডিংগোলপেট হল সুইডিশ ক্লাসিক সার্কিট এর একটি অংশ, যা প্রতি সেপ্টেম্বর মাসে অনুষ্ঠিত হয়।
- মেক্সিকো সিটি, মেক্সিকো - এখানে প্রতি বছর আগস্টের শেষ বা সেপ্টেম্বরের প্রথম দিকে একটি বার্ষিক ম্যারাথন (মেক্সিকো সিটি ইন্টারন্যাশনাল ম্যারাথন) অনুষ্ঠিত হয়। শহরের দর্শকরা যে কোনো সকালে চাপলুটেপেক পার্ক-এর বনাঞ্চল বা ভিভের্স দে কোয়াকান ন্যাশনাল পার্ক-এর বিস্তৃত গাছের নার্সারির মাধ্যমে তাদের সহযোগী দৌড়বিদদের সাথে যোগ দিতে পারেন।
সুস্থ থাকুন
[সম্পাদনা]{{#মূল্যায়ন:প্রসঙ্গ|রূপরেখা}}